Найкраща кава тут

З кофеїном або без?

caffeine

Що ж все-таки становить базову частину розчинної кави, якщо на частку кавових зерен доводиться, лише 15% складу? Звичайно ж, барвники та ароматизатори. Пам’ятайте, що, вибираючи більш якісну при цьому розчинну каву, ви явно завдасте найменшу шкоду організму. Всім відомо, що до недоліків кави досить часто відносять кофеїн, який міститься в неї у великих кількостях. Але знову ж, ось так легко можна порівнювати воістину справжню каву і «швидку» розчинну. Кофеїн, що міститься в зерновому кавовому напої, виходить з організму вже через, буквально, кілька годин. Зауважимо, що та ж доза кофеїну, що міститься в розчинній каві, незрівнянно, ми б навіть сказали в рази довше буде виходити і як підрахували фахівці, досягає це 10 годин. При цьому сам тонізуючий ефект цього кавового напою збережеться лише на дві-три години. Так що вирішувати вам. Або регулярне споживання «легкої» розчинної кави, що може швидко привести до передозування кофеїном і шкідливим для вашого здоров’я, або менш регулярне розпивання чашечки свіжозвареної якісної кави.

successful-decaffeination-p1

Багато любителів кави вважають, що найкращим порятунком від шкоди розчинної кави буде вживання цього самого напою без кофеїну. Однак це в корені помилкова думка! Щоб отримати каву позбавлену кофеїну, зерна піддаються занадто серйозній обробці. Насправді, повністю позбутися від кофеїну сьогодні не дозволяє жодна із застосовуваних технологій. У всякому разі, якщо ми хочемо зберегти смак кави. Тому його не можна назвати «кава без кофеїну» в повному сенсіТакий продукт лише сприяє легкому відкладенню каменів в нирках. У медицині існує думка, що «легка» розчинна кава і саме без кофеїну здатна чинити сильну канцерогенну дію на весь організм.

Кава сама по собі це потужний стимулятор по виділенню шлункового соку, а обговорювана нами розчинна кава є ще і напоєм з підвищеною кислотністю. Звідси, людям, що страждають захворюваннями шлунка, пити натщесерце каву вкрай не бажано, і вже тим більше розчинну. Або, в крайньому випадку, необхідно її змішувати з молоком. До того ж, не рекомендується сильно зловживати звичайною розчинною кавою тим людям, що страждають серцево-судинними захворюваннями. Зауважимо, що ще кава негативно впливає на нирки. Консерванти, що містяться в каві негативно впливають на весь обмін речовин, ніж провокують виникнення елементарного целюліту.

Звичайно, є і плюси у розчинної кави: зручно зберігати, швидко готувати. Але забувати про своє здоров’я заради цього не варто!

Додати коментар

Вы должны войти для комментирования.

0 Поділись
Поділитися
Tвітнути
+1
Pin