Найкраща кава тут

Вплив кави на організм людини

Вплив кави на організм людини

Перша в житті випита чашка кави викликає у людей різні відчуття в силу сприйняття кожної людини. Комсь кава здався смачною і ароматною, а для когось вона стає неприємною на смак. У будь-якому випадку кава має якийсь вплив на організм людини. На людину вона виявляє збудливу дію. Адже не дарма кажуть, щоб швидше прокинутися і підбадьоритися, потрібно випити чашку кави. Або, наприклад, щоб ввечері як можна довше не лягати спати також рекомендують кава. Дослідження показали, що саме за її збудливої дії каву п’ють 2/3 людей на всій планеті. Природно, кава робить величезний вплив на нервову систему людини, так як містить у своєму складі кофеїн, який допомагає привести нерви в порядок.

Кава робить позитивний вплив на організм людини, наприклад на шлунково-кишковий тракт. Випита чашка кави прискорює перетравлювання і швидко виводить їжу зі шлунка. Це позитивно позначиться на тих людях, які страждають зайвою вагою. Єдине, що каву не рекомендують вживати людям, що страждають гастритами та виразковою хворобою. Кава може тільки загострити хворобу в даному випадку.

У чому-то кава схожий на спирт – він також збуджує і зігріває організм, але кава не приводить до наслідків, які можна очікувати від прийнятого спиртного напою.

Звичайно ж, вплив кави на організм людини впливає не тільки позитивне, але може і принести шкоду організму – наприклад він викликає звикання, каву не рекомендується пити гіпертонікам, тим, хто погано спить, при захворюваннях нервової системи та при хворобах шлунка.

Головне – пити її в міру, не більше 2 чашок в день. Тому все потрібно вживати в міру. Не рекомендується пити каву перед сном, її треба випити за 5 годин до сну, інакше він може викликати безсоння, що спричинить за собою недосипання і виникнення вранці поганого настрою.

Все-таки стільки років учені всього світу сперечаються про властивості цього напою. Одні кажуть, що вона приносить тільки користь, допомагає підбадьоритися і підвищує настрій, інші стверджують, що кава шкідлива для шкіри і зубів, він викликає звикання, нервові розлади, депресію. Ці суперечки тривають дуже багато років, і тому точно ми не знаємо, що ж нам чекати від цього чорного напою.

Шотландські вчені провели експеримент і з’ясували, що ті люди, які хоч раз в день випивають чашку кави, рідше піддаються інфаркту, ніж ті, які намагаються уникати цього напою. Тому, пийте каву, але все ж знайте міру.

Додати коментар

Вы должны войти для комментирования.

0 Поділись
Поділитися
Tвітнути
+1
Pin