Найкраща кава тут

Розвантажувальний день на каві

Розвантажувальний день на каві

Про властивості кави постійно точаться суперечки і розбіжності. Досі не зрозуміло, чи приносить цей напій користь, чи все ж приносить шкоду нашому організму. Одні п’ють каву і стверджують, що вона володіє чудодійними властивостями, допомагає позбавитися від втоми, піднімає настрій, допомагає прокинутися і не спати протягом всього дня. Другі кажуть, що вона приносить суцільну шкоду і нічого більше. Він неї погіршується робота серця, з’являється депресія і падає зір. Тим не менш, з-за постійних суперечок, кава не втрачає своєї популярності.

Сьогодні, зайшовши в магазин можна побачити дуже великий вибір кави. У продажу з’явилася кава, яка призначена для навмисного скидання зайвої ваги. Вона стимулює процес травної системи і допомагає швидше скинути зайву вагу.
Правильно вибрана якісна кава сприяє схудненню. Вона вміло допоможе позбутися від почуття голоду.

Розвантажувальний день на каві

Розвантажувальні дні на каві сприяють зниженню ваги і дозволяють насолоджуватися улюбленим напоєм.

Розвантажувальний день на каві включає в себе таке приблизне меню:

кава без вживання цукру і молока, не більше 2-х чашок на день;
зелений чай – 2 чашки;
чиста вода без газу – пити можна скільки завгодно;
знежирений сир – тільки до 12 -00 годині дня;
після обіду можна вживати деякі овочі, наприклад, огірки, перець, листя салату.

Кава володіє такою властивістю, яке рятує від голоду. Тому можна провести кілька розвантажувальних днів. Потім зробити місяць перерви і знову можна використовувати такі розвантажувальні дні. Дотримуючись такого розвантажувального дня, за добу можна втратити до 800 грам.

Також можна застосувати ще один метод, який користується популярністю у знаменитостей. Отже, в розвантажувальний день на каві можна вживати:

заварна натуральна кава без цукру і вершків;
гіркий шоколад – до 150 грам на день.

Робити таку розвантаження можна два дні. Їсти рекомендується через кожні дві години. За день такого харчування можна скинути до 1 кілограма. Можна пити просту воду, але тільки без вмісту газу. Більше нічого вживати в ці дні не можна.

Протипоказання для розвантажувальних днів на каві

Не варто дотримуватися такої дієти при:

захворюваннях серцево-судинної системи;
захворюваннях шлунково-кишкового тракту;
глаукомі.

Обидва види розвантажувальних днів на каві чудово допомагають скинути зайву вагу. Вибір дієти залежить тільки від ваших переваг і матеріального стану. Робіть це правильно і з користю!

Додати коментар

Вы должны войти для комментирования.

0 Поділись
Поділитися
Tвітнути
+1
Pin