Найкраща кава тут

Корисні властивості кави

Корисні властивості кави

Навколо кави ходить величезна кількість суперечок: шкідлива вона, або корисна, скільки її можна пити і як правильно її готувати. В ході численних досліджень цього напою корисні властивості кави були виявлені.

Корисні властивості кави:

Кава поєднується з алкоголем. Наприклад, учені говорять, що той, хто вживає алкоголь і п’є каву, рідше страждає цирозом печінки. Кава береже вашу печінку і захищає від захворювання. Також, щоб протверезіти і прийти в нормальний, адекватний стан, досить випити чашку міцної кави з лимоном. Результат гарантований.
Кофеїн запобігає раку шкіри. Зараз дуже багато кремів для тіла готують саме на основі кофеїну, який, як довели вчені, знижує ризик розвитку пухлин.
Випита чашка кави піднімає настрій та покращує самопочуття. Це факт. Але не варто захоплюватися кавою, інакше може спрацювати зворотний ефект.
У каві містяться антиоксиданти, які допомагають зберегти фігуру стрункою, і навіть трохи схуднути.
Чашка кави допоможе впоратися з м’язовим болем. Якщо ви побували в спортзалі і ваші м’язи напружені і страшенно болять, випийте чашку гарячої свіжої кави і біль як рукою зніме. Не дарма ж кофеїн використовують навіть в таблетках від головного болю.
Доведено, що свіжа і якісна кава абсолютно не робить ніякого впливу на серцево – судинні захворювання.
Вчені довели, що свіжа кава покращує пам’ять і допомагає мозку активно працювати.
Якщо ви п’єте каву, то можете абсолютно не хвилюватися за свою пам’ять у літньому віці. Кажуть, що якщо вживати каву щодня, то в 65 років ваша пам’ять буде відмінною.
Ще одна новина – кава не викликає гіпертонії. Якщо від випитої чашки кави і підвищується тиск, то через деякий час він падає. Але якщо каву вживати часто, то організм ніяк не реагуватиме на каву.
Кажуть, що кава в невеликих кількостях корисна і для дітей. Вона допомагає стимуляції дихання, коли відбувається раптова його зупинка.
Якщо ви вживаєте каву, можете скоротити візити до стоматолога. Каву треба пити без цукру і молока. У кавових зернах містяться деякі речовини, які перешкоджають розвитку карієсу і інших шкідливих бактерій. Завдяки цьому ви зможете зберегти свої зуби цілими і неушкодженими, до того ж візити до стоматолога стануть рідкими і не настільки страшними.

Але все ж, незважаючи на корисні властивості кави, не варто нею зловживати, так як передозування може викликати звикання, поганий настрій і депресію. Фахівці рекомендують, випивати не більше 2-3 чашок кави в день. Ця кількість дозволить насолодитися напоєм без шкоди для Вашого здоров’я.

Додати коментар

Вы должны войти для комментирования.

0 Поділись
Поділитися
Tвітнути
+1
Pin