Найкраща кава тут

Кава під час годування груддю: відмовитися чи ні?

obertivanie-pri-kormlenii-grudyu-300x202

Народження дитини кардинально змінює життя жінки і змушує переглянути безліч звичок, деякі з яких існували та укорінювались роками. У період годування малюка грудьми дотримання здорового і збалансованого раціону харчування мами стає особливо важливим. Крім необхідності вживання вітамінів і корисних для даного періоду продуктів, від деяких все ж доведеться відмовитися. І якщо, наприклад, у разі чіпсів, різних екзотичних страв і газованих напоїв все більш чи менш зрозуміло і очевидно, питання шкоди кави для спеціалістів і раніше залишається відкритим. Безсумнівно, є маса прикладів, коли вживання кави ніяк не позначалося на якості молока, а, отже, самопочутті малюка, але ці позитивні, як і інші, вже негативні приклади можна списати на особливості сприйняття організму.

Чи можна пити каву під час годування грудьми? Спробуємо розібратися в причинах, за якими вживання кави в період годування дитини грудьми може заподіяти шкоду. У складі кави та напоїв на основі кави у великих кількостях міститься кофеїн. На думку більшості фахівців, небезпечний не стільки сам кофеїн, скільки його накопичення в організмі малюка, що може негативно позначитися на розвитку нервової системи і бути наслідком підвищеної дратівливості і занепокоєння дитини, а також привести до більш серйозних поразок. Особливо небезпечний кофеїн для дітей протягом першого тижня життя, оскільки в цей період він не засвоюється і не виводиться з організму.

101283188_3085196_11559-300x243

Здатність переробляти кофеїн формується у малюків протягом першого року життя. Але, незважаючи на вищесказане, на сьогоднішній момент жодне з проведених досліджень не змогли однозначно довести негативний вплив кофеїну, що міститься в напої, на розвиток і самопочуття дитини. Більш того, в даний час кофеїн застосовується для стимулювання дихання новонароджених в палатах інтенсивної терапії. Таким чином, можна зробити висновок, що помірне вживання кави та кавових напоїв не здатне завдати істотної шкоди здоров’ю. Але при цьому необхідно враховувати, що кожен людський організм індивідуальний, а, отже, поняття «помірне» є досить розпливчастим і не може означати універсальне для всіх.

Чи варто пити каву під час годування груддю, вирішуйте самостійно. Залишається лише уважно прислухатися до себе, дотримуючись максимальну обережність – не варто забувати, що життя і здоров’я малюка безцінні і непоправні.

Додати коментар

Вы должны войти для комментирования.

1 Поділись
Поділитися1
Tвітнути
+1
Pin