Найкраща кава тут

Кава і здоров’я

Мільйони шанувальників кави по всьому світу порівнюють її смак з райським нектаром. А якщо врахувати результати досліджень, які доводять, що кава не тільки смачна, а й корисна, так як згладжує, полегшує і навіть попереджає прояви деяких захворювань, то це робить її дійсно напоєм богів. Так коли ж чашка кави точно не зашкодить?

1. При бронхіальний астмі. Яке відношення може мати кава до дихання? – запитаєте ви. Тим часом, проведені дослідження говорять про те, що кофеїн, що міститься в кавових зернах у великій кількості, сприяє розширенню бронхіального просвіту, тому, безумовно, помірне вживання кави при бронхіальній астмі дає позитивний ефект. Фахівці рекомендують при появі перших астматичних симптомів випити третину чашки кави, через якийсь час – ще стільки ж. І, можливо, застосування ліків в цьому випадку вдасться уникнути. Але головне тут не перестаратися – якщо поліпшення стану після вживання повної чашки кави не відбувається, необхідно подумати про лікарської терапії.

2. Чудова новина для любителів кави – цей напій попереджає руйнування зубів і є відмінною профілактикою появи карієсу. За словами дослідників, запечені кавові зерна допомагають боротися з окремими видами бактерій. Виявляється, хоча вживання натуральних необсмажених кавових зерен дійсно зупиняє розвиток карієсу, кава-боби, що пройшли теплову обробку справляються з цим простіше і швидше. А найцікавіше те, що звичайна розчинна кава набагато краще запобігає появі шкідливих мікроорганізмів, ніж мелена!

3. При мігрені. Чи знаєте ви, що кофеїн – незмінний інгредієнт багатьох лікарських засобів, що застосовуються при лікуванні мігреней? Отже, випита чашка доброї кави створить приблизно такий же ефект, як і таблетка від головного болю. Головною ж перевагою заміни ліків улюбленим напоєм є те, що ви залишаєтеся в стороні від тих численних побічних ефектів, які можуть дати ліки.

4. Ще одним незаперечним плюсом вживання кави буде поліпшення настрою. Дві-три гуртки кави в день надійно захистять від депресії, адже, на думку вчених, кофеїн стимулює ділянки мозку, що відповідають за позитивні емоції. До всього іншого, напій підвищить кількість адреналіну в крові, що позитивно позначиться на розумових здібностях і загальному самопочутті.

Тому пийте каву і будьте здорові, але пам’ятайте, що у всьому важлива міра!

Додати коментар

Вы должны войти для комментирования.

2 Поділись
Поділитися2
Tвітнути
+1
Pin