Найкраща кава тут

Дієта на каві

Дієта на каві

Кавова дієта вважається однією з найбільш складних і жорстких дієт. Кава очищає організм і виводить з організму вільні радикали. Однією з найбільш важкий дієт вважається дієта кави та шоколаду.

За весь день при кавовій дієті можна вживати тільки каву без цукру і 150 грам чорного шоколаду за весь день. Проміжок перед прийомами кави має бути не менше двох годин, але останній раз каву рекомендується пити не пізніше 19-00 годин. Якщо під час дієти вас мучить спрага, то можна пити чисту мінеральну воду без газу. Дієта на каві може тривати 3 дні, потім необхідно зробити перерву.

При правильному дотриманні кавовій дієти можна втратити 4 кілограми за три дні, а то й більше.

На кавовій дієті не можна сидіти, якщо Ви маєте проблеми з тиском, у Вас є серцево-судинні захворювання, гіпертонія або підвищений цукор у крові. Також не рекомендується дієта на каві тим, хто має проблеми з шлунково-кишковим трактом. Якщо у вас прогресує виразка, мучить гастрит або підвищена кислотність, то кавова дієта вам не підійде.

Перевагою кавовій дієти є те, що кава підвищує метаболізм, прискорює обмін речовин і володіє іншими корисними властивостями, серед яких тонізація організму, підняття настрою і інші. Також важливим аспектом кавовій дієти можна назвати те, що кава містить у своєму складі антиоксиданти, які попереджають розвиток ракових клітин – це природно, величезна перевага кави.

Недоліком кавовій дієти можна назвати те, що не кожна людина зможе дотримуватися цієї дієти. Чоловік повинен бути абсолютно здоровим серцем і з нормальним тиском.

Також дієта кави може викликати зневоднення організму і спричинити негативний вплив на колір емалі ваших зубів. Тому, якщо ви дотримуєтеся кавовій дієти, не забувайте після прийняття кави полоскати зуби або чистити їх.

Додати коментар

Вы должны войти для комментирования.

0 Поділись
Поділитися
Tвітнути
+1
Pin