Найкраща кава тут

Дієта на каві

Дієта на каві

Кавова дієта вважається однією з найбільш складних і жорстких дієт. Кава очищає організм і виводить з організму вільні радикали. Однією з найбільш важкий дієт вважається дієта кави та шоколаду.

За весь день при кавовій дієті можна вживати тільки каву без цукру і 150 грам чорного шоколаду за весь день. Проміжок перед прийомами кави має бути не менше двох годин, але останній раз каву рекомендується пити не пізніше 19-00 годин. Якщо під час дієти вас мучить спрага, то можна пити чисту мінеральну воду без газу. Дієта на каві може тривати 3 дні, потім необхідно зробити перерву.

При правильному дотриманні кавовій дієти можна втратити 4 кілограми за три дні, а то й більше.

На кавовій дієті не можна сидіти, якщо Ви маєте проблеми з тиском, у Вас є серцево-судинні захворювання, гіпертонія або підвищений цукор у крові. Також не рекомендується дієта на каві тим, хто має проблеми з шлунково-кишковим трактом. Якщо у вас прогресує виразка, мучить гастрит або підвищена кислотність, то кавова дієта вам не підійде.

Перевагою кавовій дієти є те, що кава підвищує метаболізм, прискорює обмін речовин і володіє іншими корисними властивостями, серед яких тонізація організму, підняття настрою і інші. Також важливим аспектом кавовій дієти можна назвати те, що кава містить у своєму складі антиоксиданти, які попереджають розвиток ракових клітин – це природно, величезна перевага кави.

Недоліком кавовій дієти можна назвати те, що не кожна людина зможе дотримуватися цієї дієти. Чоловік повинен бути абсолютно здоровим серцем і з нормальним тиском.

Також дієта кави може викликати зневоднення організму і спричинити негативний вплив на колір емалі ваших зубів. Тому, якщо ви дотримуєтеся кавовій дієти, не забувайте після прийняття кави полоскати зуби або чистити їх.

0 Поділись
Поділитися
Tвітнути
+1
Pin