Найкраща кава тут

Чи худнуть від кави?

Чи худнуть від кави?

У всі часи кава залишається улюбленим напоєм багатьох людей. Зараз вченими доведено, що кава не заподіює організму практично ніякої шкоди і багатьох зараз хвилює питання – худнуть від кави або навпаки потрібно від неї відмовитися? Ось тут як раз на виручку прийшли вчені. Вони довели, що кофеїн сприяє активному розщепленню жирів і зниження апетиту, що є доказом, що кава якраз сприяє схудненню.

Але не забувайте, що для схуднення годиться не кожен сорт кави, абсолютно марним виявиться кавовий напій. Він навпаки буде сприяти появі целюліту.

Якщо ви дійсно вирішили худнути за допомогою кави, то вам допоможе суміш, що складається з сортів кавових зерен арабіки та робусти. З допомогою кавової дієти можна втрачати майже до п’яти кілограмів в місяць, але це тільки за однієї умови, що вони у вас дійсно є.

Як ж відбувається цей процес схуднення? Щоб схуднути повинно пройти три біохімічних процеси:

Жир, що відклався на животі і стегнах повинен надійти в кров.
З крові він повинен вступити в клітини.
Перебуваючи в клітинах, цей жир просто спалюється.

Якщо коротко описати принцип схуднення, то він полягає в наступному:
Кофеїн створює спеціальні умови, при яких починається виділення гормонів стресу. У зв’язку з цим відбувається вивільнення молекул жиру з жирових клітин і починається їх надходження до клітин людського тіла. Одночасно в крові відбувається зниження рівня цукру, що призводить до підвищення активного використання жирового запасу. Паралельно з цим відбувається активне придушення почуття апетиту, а це, безсумнівно, є важливою умовою для схуднення.

Звідси сам собою випливає наступний висновок, що за допомогою кави можна і навіть потрібно худнути, як кажуть дешево і зі смаком.

Додати коментар

Вы должны войти для комментирования.

0 Поділись
Поділитися
Tвітнути
+1
Pin