Найкраща кава тут

Чи шкідливо пити каву?

vredno_li_coffee

Суперечки про шкоду і користь кави не згасають. Чи шкідливо пити каву? Відповідь на це питання цікавить багатьох любителів кави. Думок з приводу користі і шкоди цього напою величезна кількість.

Але також існують факти, які доводять шкоду кави. Ось деякі з них:

кава негативно впливає на нервову систему людини. Звичайно ж, в мінімальних кількостях кофеїн покращує мозкову активність, піднімає настрій. Але самостійно визначити дозу, яка підійде кожній людині, сама людина не може. Адже у кожного свій поріг випитої кави. Комусь стане погано і від однієї випитої чашки. Тому якщо ви часто вживаєте каву, це може призвести до депресії, дратівливості, нервових розладів;

кава негативно впливає на серцеву систему. Доведено, що кава робить частішим пульс, підвищує тиск, що негативно позначається на тих людях, які страждають підвищеним тиском або гіпертонією. Тому, якщо ви схильні до серцево-судинним захворюванням, то краще не ризикувати і каву з раціону виключити;
кава робить шкоду на сечову систему. Кава володіє сечогінним ефектом, при цьому гамує спрагу. З-за цього може відбутися зневоднення організму і відбуваються різні захворювання нирок;

кава робить шкоду на шлунок і печінку. Кава підвищує кислотність в шлунку. Вона здатна загострити гастрит і виразку шлунка. Її не рекомендується пити натщесерце, інакше вона може викликати подразнення слизової шлунка, тим самим викликати загострення шлункових захворювань;

кава шкідлива при вагітності та при годуванні груддю. Якщо вагітна п’є каву, у неї є ризик передчасної вагітності або викидня;

кава формує залежність. Людина стає дратівливою і непередбачуваною. Часте вживання кави викликає нервові розлади, депресію, тугу і інші побічні ефекти.

Чи шкідливо пити каву? Так, якщо у Вас є проблеми зі здоров’ям, не варто вживати її, також слід утриматися від вживання кави вагітним і годуючим жінкам, але якщо Ви не можете відмовитися від улюбленого напою, то замініть його цикорієм або жолудевою кавою і у всьому дотримуйтеся правила золотої середини – не варто зловживати цим бадьорим напоєм.

Додати коментар

Вы должны войти для комментирования.

0 Поділись
Поділитися
Tвітнути
+1
Pin