Найкраща кава тут

12 корисних властивостей кави

4021-300x222

Кава викликає найбільшу кількість суперечок серед любителів і фахівців. Одні стверджують про цілющі властивості чорного напою, інші ж упевнені в негативному впливі напою на здоров’я людей.

Тим не менш, на сьогодні, є достатньо доказів того, що при певних умовах для багатьох людей цей напій є стимулятором, і навіть антидепресантом.

Ми наведемо 12 корисних властивостей, які, на думку британських експертів, не можна піддати сумніву:

1. Як це ні дивно, але поєднання кави і алкоголю оберігає від цирозу печінки. Ті, хто регулярно п’є каву, ризикує при цьому в меншій мірі отримати цироз печінки.

2. Кофеїн знижує ризик виникнення раку шкіри. Лосьйон для тіла містить екстракт зеленого чаю і кофеїн зменшують ризик розвитку злоякісних новоутворень.

3. 1-2 чашки кави в день, піднімають настрій і, отже, загальний стан здоров’я. Ця властивість пояснюється наявністю в каву допаміну – речовини, яка, на думку вчених, відповідальна за нашу залежність від використання кави.

4. Було показано, що люди, які не люблять каву, більше схильні до ризику розвитку хвороби Паркінсона.

5. Кава містить велику кількість антиоксидантів.

6. Результати нового дослідження підтверджують, що кава усуває болі в м’язах після важкої і безперервної професійної підготовки в таких ситуаціях і діє більш ефективно, ніж аспірин.

7. Спростовано оману щодо того, що кава порушує роботу серця. Згідно з новим дослідженням, 4-5 чашок кави на день робить тіло менш уразливими для різних серцево-судинних захворювань.

8. Ті, хто часто п’є каву, можуть не турбуватися про їх пам’яті в літньому віці. Після 60 років ці люди менше страждають від втрати пам’яті і погіршення когнітивної функції.

9. Кава покращує і короткочасну пам’ять. Вчені припускають, що це, ймовірно, за рахунок стимулювання.

10. Кава не приводить до гіпертонії. При використанні 1-2 чашки ароматного напою людей, які не п’ють каву регулярно, навіть тимчасово призвести до підвищення кров’яного тиску.

11. Кава (в певних ситуаціях!) виявляється корисною навіть для дітей – у 1999 році були офіційно визнані ін’єкції кофеїну, які стимулюють дихання у дітей раннього віку.

12. Використання кави може зменшити кількість відвідувань стоматолога. Але головна умова, щоб пити каву без цукру і молока. Смажені кавові зерна мають здатність знищувати бактерії Streptococcus mutans, які є однією з причин утворення карієсу.

Незважаючи на очевидні переваги від використання кави, це не є необхідним, щоб часто її вживати.

Додати коментар

Вы должны войти для комментирования.

4 Поділись
Поділитися4
Tвітнути
+1
Pin